UNDER MY SKIN
an Online Workshop Series
Movimiento Consciente Integral – MCI
Coaching Somático & Embodiment
100% Presencial
– MADRID, España – 4 y 5 de Junio, 2022
Contexto General
Bajo nuestra piel no sólo hay tejidos, músculos, órganos y huesos, también habitan nuestras historias y experiencias, nuestras sensaciones y emociones más profundas…
…habitan nuestras limitaciones y también nuestras potencialidades…
…Under my Skin es un Workshop experiencial que utiliza el cuerpo y la emoción como medios de aprendizaje.
Le damos la bienvenida a nuestro cuerpo para comenzar un viaje…
…un viaje hacia su interior a través del movimiento, la música y el arte…
…para despertar su inteligencia y sabiduría que nos permita conectar con su vitalidad e intuición.
Partiremos desde lo más orgánico e individual hacia a lo superior y colectivo...
…experimentando nuestras capacidades de sentir, de disfrutar, de desear, de relacionarnos, de expresar, de crear y trascender.
Objetivos Generales
Despertar la consciencia corporal.
Identificar y desorganizar automatismos.
Liberar la potencialidad energética.
Facilitar la expresión corporal y emocional.
Recuperar autenticidad y creatividad.
Metodología
Introducción al método de Movimiento Consciente Integral – MCI –
está basado en el aprendizaje experiencial, a través de la música, la expresión artística, el movimiento, dinámicas y ejercicios, espacios de contenido teórico, compartida de experiencias e intervenciones de Coaching Ontológico.
Contenidos Generales
- Centramiento
- Automatismos
- Grounding
- Movimiento Libre
- Movimiento Guiado
- Centros de Energía
- Conciencia del Espacio
- Recursos Relacionales
- Expresión y Arte Intuitivo
Lo que incluye…
…más que un workshop es un redescubrimiento personal…
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Formulario preliminar – Para conocer tus inquietudes y propósitos a lograr durante el workshop.
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Encuentro presencial – los días Sábado y Domingo, trabajo psico-corporal a través de la música, el movimiento, el silencio y el arte.
Hola, Soy Jorge Xapa…
…y para acompañarte me he formado en…
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Coaching Ontológico & Corporal – Newfield Network- Santiago de Chile, CHL.
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Movimiento Expresivo y Corporal – Javier Muro – Lo Corporal, Barcelona, ESP.
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Rio Abierto – Movimiento Expresivo – Doris Saslavsky, Barcelona, ESP.
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Open Floor International – Deborah Lewin, Findhorn, SCT.
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5 Rhythms – Waves/Sessions – Allain Allard/ Noelia Ruiz, Barcelona, ESP.
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Power of Embodied Transformation – Richard Strozzi – Heckler, Oakland, USA.
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Anatomy Trains in Structure and Function – Tom Myers, Maine, USA.
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Competencias y Habilidades Emocionales – Paul Ekman Group- Kansas, USA.
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Nos Movemos – Rosa Creixell – Institut Gestalt, Barcelona, ESP.
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Danza Movimiento Terapia – Txell Prat – Institut Gestalt, Barcelona, ESP.
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Constelaciones de Pareja – Joan Garriga – Institut Gestalt, Barcelona, ESP.
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Hipnosis Clínica Reparadora – Armando Scharovsky – Santiago de Chile, CHL.
¿ QUÉ es el…
Método MCI ?
MCI es un proceso multidisciplinar de movimiento libre y movimiento guiado, apoyados en la música, el silencio, el arte y la improvisación, recursos transpersonales, utilizando el cuerpo y la emoción como medios de aprendizaje.
Movimiento
Observamos cualidades y patrones de movimiento que muestran las condiciones de la persona en ese momento, y a través de propuestas de movimiento salimos de lo cotidiano y exploramos nuevos espacios, generando nuevas sensaciones y emociones.
CONSCIENTE
Por medio de dinámicas somáticas y artísticas abrimos espacios expresivos que permiten traer a la consciencia las historias que se encuentran grabadas inconscientemente en nuestro cuerpo y en nuestras emociones.
INTEGRAL
Utilizamos el Coaching Ontológico como medio de enlace entre la experiencia corporal y emocional con el mundo cognitivo, lo que nos permite que los tres ámbitos sean incorporados de forma coherente.
Algunos beneficios de los clientes que han experimentado – M C I –
- Ayuda a encontrar nuevas formas de resolver situaciones de conflicto.
- Incrementa la capacidad de gestionar emociones.
- Mejora el nivel de relación consigo mismo y con los demás.
- Permite que el pensar, sentir y hacer sea congruente.
- Contribuye a marcar límites.
- Despierta la sensualidad y la capacidad de disfrute.
- Permite Implementar y sostener cambios transformacionales tangibles.
- Libera energía retenida en dolores y malestares.
“Aquello sin esperanza puede brillar si le damos el espacio.”
¿A quién va dirigido este Workshop?
Este Workshop está especialmente recomendado para…
Abierto: Cualquier persona con ganas de llevar a cabo un trabajo profundo y sostenible de autoconsciencia y desarrollo personal.
Coaches y Terapeutas: Formados o en proceso, que deseen iniciarse en el mundo somático y emocional que les permita dar un valor agregado a sus clientes y a su profesión además de diferenciarse profesionalmente.
Artes Escénicas: Para todos aquellos que buscan un abordaje diferente en su expresión artística, a través del cuerpo y las emociones en movimiento, conectando así con su autenticidad y su creatividad.
* en ningún caso se requiere experiencia previa.
Algunos testimoniales de participantes del
Workshop – Under my Skin
IMPORTANTE: Toma en cuenta que…
...el Workshop comienza en:
Day(s)
:
Hour(s)
:
Minute(s)
:
Second(s)
El Workshop consiste en…
Sábado – 4 de Junio, 2022 de 10h @ 14h y de 16h @ 20h.
Domingo – 5 de Junio, 2022 de 10h @ 14h.
¿Cuáles son los pasos a seguir?
Rellena el formulario de selección
Completa el formulario que encontrarás al final de esta página.
Aclaración de dudas y medios de pago
Recibirás el dossier con mas información incluyendo medios de pago.
Explorar durante el fin de semana
Experimenta despertar tus capacidades de sentir, disfrutar y expresar a través del movimiento.
Preguntas Frecuentes
TIEMPO - ¿Qué pasa si me pierdo una parte del Workshop?
Sin preocupaciones, el Workshop está diseñado en bloques de dos horas, si bien avanzamos de manera progresiva, los bloques no son requisito para la continuidad del Workshop.
En caso de perderte alguna parte podemos buscar un momento para comentar lo que hemos practicado.
DINERO – ¿Existen becas para la participación del workshop?
No existen becas como tal, sin embargo, en ocasiones y a título personal, puedo contribuir con pequeños apoyos económicos de acuerdo a las circunstancias particulares de la persona y las circunstancias generales del evento.
De ser así, te pido que al rellenar y enviar el formulario de solicitud agregues en la última pregunta un comentario sobre tu situación actual y podamos agendar una entrevista.
RESERVA - ¿Se requiere reservar con anterioridad?
No es condicionante, sin embargo las plazas son MUY limitadas y es algo para tomarse en cuenta.
NO TE CONOZCO – ¿Cómo puedo confiar en tu Workshop?
Puedes ver algunos de los testimonios en esta misma página y escuchar su experiencia.
NO TENGO EXPERIENCIA PREVIA - ¿Puedo participar?
¡Por supuesto!
Solo se requiere apertura y disposición a explorar. Permitir el aprendizaje del cuerpo tal y como lo hacíamos de pequeños cuando aún no teníamos siquiera el lenguaje disponible. Aquí la experiencia es la que genera el aprendizaje.
SI TENGO EXPERIENCIA - ¿Puedo participar si practico alguna disciplina somática?
Es posible que algunos conceptos te resuenen conocidos, otros muy posiblemente no.
Tengamos una conversación previa para ver cuáles son tus inquietudes y necesidades para determinar la viabilidad de tu participación.
¿HAY UN LÍMITE DE PARTICIPANTES?
Si, las plazas son muy limitadas, por lo que al alcanzar el número de participantes cerraré el registro.
Esto con el fin de estar cómodos (as) en la sala así como dar la atención y apoyo necesario a cada participante a lo largo del Workshop.
De ahí la importancia de registrarse lo antes posible.
SI EL WORKSHOP LLEGA A SU LÍMITE DE PARTICIPANTES - ¿Hay posibilidad de una nueva edición?
Sí, existe la posibilidad de abrir nuevas fechas para una edición del Workshop Presencial, siempre y cuando la cantidad de inscritos en la lista de espera sean los suficientes como para iniciar un nuevo grupo.
Sin embargo, no me puedo comprometer a una nueva edición.
SI NO ME DECIDO AHORA - ¿Puedo tomar el Workshop después?
Si, puedes rellenar y enviar el formulario de solicitud agregando en la última pregunta un comentario sobre tu interés en participar en la próxima edición del Workshop, de tal manera que pueda avisarte en caso de que se abra una nueva edición.
Sin embargo, te sugiero hacerlo ahora y no después, dado a que en este momento no hay fechas adicionales para nuevas ediciones.
¿Aún tienes alguna duda?
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